Thursday, April 16, 2009
annoyed
This few days i kept feel annoyed. Keep hesitating on final year project ideas, money problem, study problem. why so much problems occur suddenly? Maybe we're entering end of diploma, and the subject become harder and harder. Tension trip was been begins, i should keep work hard.
Sunday, April 12, 2009
War muzium
Friday, April 10, 2009
分享快乐其实可以很简单
因为经济海啸,也可能不是因为经济海啸,我们经常听到耳边有股声音埋怨说活得不快乐。快乐的定义是什么?如何取得快乐?
在希腊哲学里,快乐的定义就是一,获得自由; 二,获得友谊或爱;三,了解自己。如果我们能从“健康金三角”中掌握好心理, 生理和饮食, 那我们距离快乐就不远了。
笑,可以牵动脸部肌肉续而影响脑神经,让身体释放快乐的荷尔蒙,令心里和生理都获得快乐的元素,如果你不开心,紧记住一定要笑。
可能开始时你笑不出来,但没关系,总之是不要忘记让自己笑,即使是假笑也没有关系,大笑3分钟,久而久之,快乐会时时刻刻跟着你。除了笑,在生气时,伤心时,感觉不顺时,让头往上仰望天3分钟,你也同时可以获得快乐的元素。
在希腊哲学里,快乐的定义就是一,获得自由; 二,获得友谊或爱;三,了解自己。如果我们能从“健康金三角”中掌握好心理, 生理和饮食, 那我们距离快乐就不远了。
笑,可以牵动脸部肌肉续而影响脑神经,让身体释放快乐的荷尔蒙,令心里和生理都获得快乐的元素,如果你不开心,紧记住一定要笑。
可能开始时你笑不出来,但没关系,总之是不要忘记让自己笑,即使是假笑也没有关系,大笑3分钟,久而久之,快乐会时时刻刻跟着你。除了笑,在生气时,伤心时,感觉不顺时,让头往上仰望天3分钟,你也同时可以获得快乐的元素。
Tuesday, April 7, 2009
Fish spa
Monday, April 6, 2009
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